Những cách “dễ như ăn kẹo” giúp các cô gái trẻ giảm cân, giảm mỡ bụng

Thảo luận trong 'Tư vấn thời trang' bắt đầu bởi JamesJayeGan, 27/7/17.

  1. JamesJayeGan

    JamesJayeGan Member Active

    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Khi nghĩ đến giảm cân, giảm mỡ bụng, hầu hết mọi người đều nghĩ tới quá trình khổ sở vì kiêng khem, mệt mỏi vì tập thể dục. Nhưng thực tế, vẫn có những cách đơn giản và dễ dàng giúp các cô gái nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng.

    Nếu biết cách, chỉ ăn và ngủ, các cô gái cũng có thể giảm cân, giảm mỡ bụng. Đó là sẽ những phương pháp giảm cân nhàn nhã mà hiệu quả và đặc biệt an toàn.

    Việc giảm cân, giảm mỡ bụng luôn là điều khó khăn, nhất là với các cô gái trẻ thường xuyên tụ tập bạn bè, ăn uống tùy hứng. Để có động lực và nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng, vòng eo con kiến quyến rũ, các nàng có thể tham khảo 5 cách đơn giản dưới đây.

    1. Lấy du lịch làm động lực

    Khi đi du lịch, các cô gái thường luôn muốn mình xinh đẹp để tự tin chụp nhiều ảnh kỷ niệm. Nếu đi biển, không ai muốn mặc bikini với thân hình mũm mĩm, vòng hai phát phì. Nếu tới những “thiên đường mua sắm”, các cô gái cũng muốn mình thon thả, để dễ dàng sắm sửa áo quần, hay đơn giản, khi cơ thể gọn gàng, bạn sẽ dễ dàng dạo quanh các cửa hàng thời trang cả ngày dài, đi bộ cả chục kilomet để mua sắm mà không mỏi mệt, hoặc để ăn uống thỏa thích các đặc sản mà không lo lên cân. Vì vậy, rất nhiều cô gái lấy mục tiêu du lịch để làm động lực để giảm cân, giảm mỡ bụng.

    2. Thường xuyên chụp ảnh trước gương

    Việc chăm chụp ảnh sẽ giúp bạn dễ dàng nhận ra sự thay đổi của cơ thể và khiến bạn biết rõ vóc dáng của mình ở nhiều góc độ khác nhau, từ góc nhìn thẳng, nhìn nghiêng, từ khuôn mặt đến bắp tay, bắp chân. Khi thường xuyên nhìn thấy cơ thể mình, các cô gái sẽ dễ tìm cách điều chỉnh, giảm cân, giảm mỡ bụng giúp vóc dáng thon gọn.

    3. Ăn nhiều hoa quả thay các món ăn vặt

    Thói quen ăn vặt tưởng như không quá nguy hiểm với cân nặng, nhưng thực chất, khi bạn ăn nhiều loại bánh, kẹo, snack... cả ngày, cơ thể sẽ tăng cân khó kiểm soát. Vì vậy thay vì ăn đồ ăn nhiều đường, các cô gái nên thay bằng hoa quả. Có rất nhiều loại hoa quả đa dạng, ngon lành khiến các cô gái ăn không biết chán mà lại tốt cho sức khỏe.

    [​IMG]

    Nếu lựa chọn đúng đắn, các cô gái có thể giảm cân, giảm mỡ bụng bằng cách ăn và ngủ.

    4. Rủ bạn bè cùng giảm cân giảm mỡ bụng

    Việc một mình tới trung tâm tập thể dục dường như là điều rất khó khăn với những cô nàng thừa cân. Vì vậy, hãy kéo cô bạn thân cùng tập thể dục. Như vậy hai bạn sẽ dễ dàng đốc thúc, cổ vũ nhau giảm cân, giảm mỡ bụng và sẽ không ai "lười" mà bỏ cuộc.

    5. Giảm cân, giảm mỡ bụng chỉ bằng cách ngủ

    Có một cách giảm cân hiện đang được rất nhiều cô gái áp dụng, đó là giảm cân ban đêm. Lý do nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng này đó là họ không phải tốn nhiều sức, không cần mệt mỏi mà vẫn giảm được trọng lượng cơ thể. Chỉ cần trước khi ngủ 30 phút, bạn uống 2 viên Vedette, sản phẩm hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng của công ty Clevie, rồi yên tâm ngủ ngon để Vedette giúp bạn tiêu hao mỡ thừa. Viên uống Vedette có chứa hoạt chất Xanthigen (gồm chiết xuất từ dầu hạt lựu và dịch chiết tảo nâu). Trong khi chúng ta ngủ, chiết xuất thiên nhiên này sẽ đến các vùng nhiều mỡ thừa như bụng, bắp đùi, bắp tay… rồi làm ấm các vùng mỡ này để sinh nhiệt và tiêu hao chúng đi. Như vậy, chỉ cần ngủ ngon, khi tỉnh dậy, mỡ thừa sẽ biến mất và các cô gái sẽ thì tràn đầy tự tin với thân hình thon gọn.


    Văn phòng đại diện Công ty TNHH CLÉVIE:

    Địa chỉ: 21 Hà Huy Tập, P. Tân Phong, Q.7, Tp.HCM.

    Điện thoại (miễn phí): 1800-7299.
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này